3 – الشعر العادي
و يعتبر أيضا مثل البشرة العادية معتدل فى الأفرازات الدهنية من فروة الرأس فلا تعانى من شعر دهنى أو جاف و لكن ينصح الخبراء بعدم غسله كثير و اختيار شامبو طبيعى او يكون من الاعشاب مثلا و ألا يتعرض للشمس مدة طويلة و الاهتمام بالغذاء المتوازن و الذى لا بد ان يحتوى على اللبن و الجزر الذى يحتوى على فيتامينو ايضا الفواكة مثل التفاح و المشمش ووالخوخ والبلح المواد الغنية بالحديد مثل الكبدة و السبانخ و الفلفل الاخضر و الباذنجان الرومى و اللحوم و اللوبيا و العدس و غيرها من الخضروات و المواد الغنية بالحديد الهام جدا لصحة
كوني حذرة أثناء تمشيطة و إذا كان عليكى ان تمشطية للخلف احذرى من استعمال الفرشاة للخارج حتى لا تقصفى ذلك الشعر المميز ولا تستعملى مشطا معدنيا أبدا حتى لا يقوم بتقصيف شعرك فقط استعملى الأمشاط المصنوعة من البلاستيك القوى و استعملى الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعى الخشن فإنها جيدة
و يعتبر أيضا مثل البشرة العادية معتدل فى الأفرازات الدهنية من فروة الرأس فلا تعانى من شعر دهنى أو جاف و لكن ينصح الخبراء بعدم غسله كثير و اختيار شامبو طبيعى او يكون من الاعشاب مثلا و ألا يتعرض للشمس مدة طويلة و الاهتمام بالغذاء المتوازن و الذى لا بد ان يحتوى على اللبن و الجزر الذى يحتوى على فيتامينو ايضا الفواكة مثل التفاح و المشمش ووالخوخ والبلح المواد الغنية بالحديد مثل الكبدة و السبانخ و الفلفل الاخضر و الباذنجان الرومى و اللحوم و اللوبيا و العدس و غيرها من الخضروات و المواد الغنية بالحديد الهام جدا لصحة
كوني حذرة أثناء تمشيطة و إذا كان عليكى ان تمشطية للخلف احذرى من استعمال الفرشاة للخارج حتى لا تقصفى ذلك الشعر المميز ولا تستعملى مشطا معدنيا أبدا حتى لا يقوم بتقصيف شعرك فقط استعملى الأمشاط المصنوعة من البلاستيك القوى و استعملى الفرشاة المصنوعة من الشعر الطبيعى الخشن فإنها جيدة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق